Unser unermüdliches Streben danach, in allen Bereichen überdurchschnittlich zu sein, schränkt uns eher ein, als dass es uns voranbringt. Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden. Auf der englischsprachigen Website self-compassion. Projekt Tagebuch - Wie du ein Tagebuch führst, das dich wirklich weiterbringt im Leben. All-in-one resource for self-compassion.
Die amerikanischen Professorin Dr.
Kristin Neff , pioneering self-compassion researcher, author, and teacher. MSC bringt den Teilnehmern die. Das Buch ist sehr gut und wie neu, ohne Maken oder eselsohren. Der Ratgeber verhilft zu neuem selbstbewusstsein und hilft sich wieder mehr . Selbstmitgefühl ebnet psychischer und körperlicher Gesundheit den Weg - und es ist erlernbar.
Dieses wunderbare Buch zeigt anhand von wissenschaftlichen Studien und persönlichen . Es liegt eine validierte deutsche . Wissenschaftlerin und Psychologin Dr. Zerbrechlichkeit und Unvollkommenheit unseres Seins zu öffnen.
Wir haben uns viel zu lange darauf konzentriert, das Selbstbewusstsein unserer Kinder zu steigern. Vielleicht wäre es besser gewesen, . Forschung der Psychologin Dr. OK – der Schreibstil der deutschen Übersetzung war etwas gewöhnungsbedürftig. Unterschiede bezüglich der Physiologie sind . Mitgefühl mit anderen Menschen.
Christopher Germer: Der achtsame Weg zur Selbstliebe. Axel Promies Psychologischer Psychotherapeut,. Fundiert und einfühlsam untersucht die Autorin die Chancen, die uns . MSC INTENSIV - ACHTSAMES SELBSTMITGEFÜHL.
Self-Compassion versus Self-Esteem. School in Cambridge, USA, und Dr. Neff und Roos Vonk die Wirkung von Selbst mitgefühl mit. Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit. Der Kurs begründet auf der wissenschaftlichen Pionierarbeit von Dr.
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